每周食谱 | 第21周（6月30日-7月6日）

所属分类： 微信公众号数据导入

发布时间：2025-06-29

每周食谱 | 第21周（6月30日-7月6日）
图片




6月30日

星期一


早餐：葱香饼、牛肉粉、煎饺、红豆粥

课间点：蛋糕

午餐：黄焖圆子、黑椒牛柳、麻婆豆腐、爆炒猪肝、娃娃菜、土豆丝、绿豆汤

午点：哈密瓜

晚餐：红烧蹄花、麻辣鸭块、农家小炒肉、鱼香肉丝、上海青、木耳腐竹、西红鸡蛋汤

晚点：酸奶


7月1日

星期二


早餐：青菜包子、三鲜面、白米粥

课间点：火腿面包

午餐：红烧排骨、西红柿炒鸡蛋、五香鱼块、鱼香茄子、包菜、脆皮黄瓜、粉丝汤

午点：苹果

晚餐：土豆蒸肉、卤水小鸡腿、玉米火腿炒鸡蛋、花菜炒肉、苋菜、海带丝、蘑菇肉片汤

晚点：酸奶


7月2日

星期三


早餐：面窝、热干面、汤圆米酒、绿豆粥

课间点：芝麻饼

午餐：梅菜扣肉、番茄牛腩、卤鸭翅、莴笋肉丝、白灼菜心、清炒西芹、芸豆猪肚汤

午点：香蕉

晚餐：肉沫蒸鸡蛋、红烧蹄髈、苕粉肉丝、青椒炒鸭胸肉、小白菜、长豆角、麻花肉片汤

晚点：酸奶


7月3日

星期四


早餐：牛肉炒饭、黄金馒头、营养粥、西红柿汤汤

课间点：火腿面包

午餐：红烧牛排、肉沫豆角、三色鸡丁、干煸小鱼、上海青+脆皮黄瓜、红豆汤

午点：哈密瓜

晚餐：炸鸡腿、海带尖烧肉、香肠炒鸡蛋、豆角肉丝、大白菜、清炒西芹、丝瓜肉丝虾米汤

晚点：酸奶


7月4日

星期五


早餐：糯米鸡、蛋糕、花卷、牛奶、黑米粥

课间点：纸杯蛋糕

午餐：麻辣基围虾、宫保鸡丁、丝瓜炒蛋、西芹炒牛肚、白菜秧、海带丝、大骨山药汤

午点：香蕉

晚餐：口水鸡、香菇炖肉、小炒牛肉、蚂蚁上树、油麦菜、酸辣土豆丝、西红柿鸡蛋汤

晚点：酸奶


7月5日

星期六


早餐：三丝炒面、油饼、南瓜粥、花生汁
课间点：驴打滚

午餐：红烧鲫鱼、孜然土豆肉丁、麻辣鸡翅根、苦瓜炒蛋、苋菜、酸辣黄瓜、汆元汤

午点：皇冠梨

晚餐：青椒炒猪肚、卤鸭腿、火腿炒鸡蛋、水煮肉片、油麦菜、木耳、丝瓜肉片汤

晚点：酸奶


7月6日

星期日


早餐：豆皮、蛋糕、肉丝挂面、酸梅汤、小米粥
课间点：南瓜饼

午餐：鹌鹑蛋烧肉、回锅牛肉、香煎豆腐、空心梗炒肉丝、空心菜、莴笋丝、绿豆汤

午点：火龙果



图片

编辑｜邓一航







关键词： 每周食谱 | 第21周（6月30日-7月6日）

相关信息

微信公众号数据导入

新闻动态

媒体聚焦

教学教研

党建工作

学生工作

招生工作

人事工作

后勤动态

上一条： 凝心聚力 共筑未来！武汉大方高级中学举行2025年新入职教师第一次工作会议

下一条： 每周食谱 | 第20周（6月23日-6月29日）

武汉大方高级中学

招生电话：

电    话：（027）888 65 888     888 65 999

刘老师：1818 662 0808   陈老师：1818 662 8686

吴老师：1818 662 8558   徐老师：1818 662 7878   

何老师：1818 662 0168   陈老师：1818 662 8168

 

校办电话：

电    话：（027）813 10 176

薛老师：1818 662 2909

 

组织人事部电话：

电    话：（027）813 10 199

周老师：1818 662 1616   程老师：1818 662 1515

社交媒体 | Social Media

微信公众号

微信公众号

武汉大方高级中学

微信视频号

微信视频号

武汉大方高级中学

抖音

抖音

武汉大方高级中学

bilibili

bilibili

武汉大方高级中学

小红书

小红书

武汉大方高级中学

友情链接 | Friendship Links

鄂公网安备42011502001799号

Sorry，当前栏目暂无内容!

您可以查看其他栏目或返回 首页

Sorry，The current column has no content!

You can view other columns or return Home