每周食谱 | 第4周（9月22日-9月28日）

所属分类： 微信公众号数据导入

发布时间：2025-09-21

每周食谱 | 第4周（9月22日-9月28日）




9月22日

星期一


早餐：三鲜粉、黄金馒头、黑米粥

课间点：面包

午餐：黄焖鸡、糍粑鱼块、千张结烧肉、五彩肉丁、包菜、椒盐玉米粒、裙带菜瘦肉汤

午点：香蕉

晚餐：红烧寸骨、香肠炒鸡蛋、孜然尖椒炒鸭脯、干锅花菜、大白菜、剁椒金针菇、皮蛋豆腐肉丝汤

晚点：酸奶


9月23日

星期二


早餐：馄饨、花卷、燕麦粥

课间点：蛋糕

午餐：板栗烧排骨、土豆肉丝、小炒黄牛肉、冬瓜肉片、清炒苕尖、酸辣海带丝、花菇虫草花土鸡汤

午点：火龙果

晚餐：红烧翅中、橄榄菜肉沫炒豆角、肉沫蒸蛋、西芹炒牛肚、油麦菜、韭菜炒香干、金针菇肉片汤

晚点：酸奶


9月24日

星期三


早餐：蒸红薯、鲜肉包、白米粥、玉米汁

课间点：芝麻饼

午餐：黄豆炖牛腩、苕粉肉丝、香干回锅肉、干煸小鱼、上海青、香辣土豆片、蜜枣莲子百合银耳汤

午点：香蕉

晚餐：红烧鸡块、老干妈香肠、鱼香茄子肉丝、水煮肉片、娃娃菜、五香卤花生米、麻花汤

晚点：酸奶


9月25日

星期四


早餐：排骨粉、豆沙包、黑米粥
课间点：蛋挞

午餐：油焖基尾虾、丝瓜炒蛋、香芋蒸肉、麻婆豆腐、蒜泥竹叶菜、榨菜炒千张、玉米山药大骨汤

午点：哈密瓜

晚餐：酱香鸭、长豆角肉丝、杭椒炒牛柳、莴笋肉片、包菜、蒸老南瓜、番茄鸡蛋汤
晚点：酸奶

9月26日

星期五


早餐：热干面、馒头、八宝粥、糊辣汤
课间点：肉松面包

午餐：白萝卜烧牛排、西红柿烩龙利鱼、香干肉丝、卤藕回锅肉、香菇小白菜、茄子炒豆角、冬瓜瘦肉汤

午点：梨子

晚餐：黑椒培根、辣子鸡、云耳炒肉、花菜炒肉、白菜秧、素炒三丝、蘑菇汤
晚点：酸奶

9月27日

星期六



早餐：炒粉、花卷、红薯粥、玉米汁
课间点：葡萄吐司

午餐：黄豆酱香鸭、麻婆豆腐、黑椒牛柳、宫保鸡丁、包菜、滑炒山药、西红鸡蛋汤

午点：苹果

晚餐：土豆烧肉、香酥鸡翅、红萝卜炒五花肉、火腿炒鸡蛋、大白菜、尖椒竹叶菜梗、冬瓜肉片汤
晚点：酸奶

9月28日

星期日


早餐：杂酱面、面窝、红豆沙、营养粥
课间点：豆沙面包

午餐：回锅牛肉、水煮肉片、红烧蹄花、千张肉丝、酸辣豆芽、紫苏黄瓜条、青菜豆腐瘦肉汤

午点：香蕉

晚餐：手撕鸡、猪肉炖粉条、鱼香肉丝、青椒炒香肠、白灼菜心、油淋茄子、萝卜瘦肉汤
晚点：酸奶


编辑｜刘仟依







关键词： 每周食谱 | 第4周（9月22日-9月28日）

相关信息

微信公众号数据导入

新闻动态

媒体聚焦

教学教研

党建工作

学生工作

招生工作

人事工作

后勤动态

上一条： 每周食谱 | 第5周（9月29日-10月5日）

下一条： 每周食谱 | 第3周（9月15日-9月21日）

武汉大方高级中学

招生电话：

电    话：（027）888 65 888     888 65 999

刘老师：1818 662 0808   陈老师：1818 662 8686

吴老师：1818 662 8558   徐老师：1818 662 7878   

何老师：1818 662 0168   陈老师：1818 662 8168

 

校办电话：

电    话：（027）813 10 176

薛老师：1818 662 2909

 

组织人事部电话：

电    话：（027）813 10 199

周老师：1818 662 1616   程老师：1818 662 1515

社交媒体 | Social Media

微信公众号

微信公众号

武汉大方高级中学

微信视频号

微信视频号

武汉大方高级中学

抖音

抖音

武汉大方高级中学

bilibili

bilibili

武汉大方高级中学

小红书

小红书

武汉大方高级中学

友情链接 | Friendship Links

鄂公网安备42011502001799号

Sorry，当前栏目暂无内容!

您可以查看其他栏目或返回 首页

Sorry，The current column has no content!

You can view other columns or return Home