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守护青春成长路共筑心灵彩虹桥

发布时间：2025-12-29

2025年12月26日晚上，武汉大方高级中学七号楼报告厅内，一场以“遇见美好的自己”为主题的青春期心理健康教育专题讲座在此拉开帷幕。学校领导、心理教师与同学们齐聚一堂，共同开启这段关于成长、认知与自我发现的暖心旅程。

学工处主任张周明致开场辞。他首先代表学校对本次讲座的举办表示热烈祝贺，并对心理老师何丽萍的精心准备表示感谢。他鼓励同学们认真聆听、积极思考，勇敢提出心中的疑问，并预祝讲座取得圆满成功。在同学们热烈的掌声中，张主任正式宣布讲座开始。

随后，心理老师何丽萍在大家欢迎中开始了分享。她以“遇见美好的自己”为主题，从“美好的女性”这一丰富内涵切入，并未过多聚焦于生理变化的细节，而是着重引导同学们从生命成长的整体视角，理解青春期所带来的身心整合变化。何老师强调，成长是一个整体性的过程，伴随着身体的发育，内心的世界也变得更加广阔和深邃。她通过古典诗词的意境与现代心理学视角相结合，帮助同学们树立积极、健康的自我形象认知，认识到每一个阶段的自己都是独特而宝贵的。

讲座的核心部分深入探讨了成长过程中的心理调适与关系构建。何老师以极大的同理心，与同学们探讨了青春期常见的情绪波动、自我意识增强、独立与依赖的矛盾等心理体验。她通过生动的心理学效应解析，如“异性效应”，引导大家理性看待人际吸引与交往；借用“罗密欧与朱丽叶效应”等概念，与同学们共同思考情感关系的本质与边界。她巧妙地运用“鸟儿相信的是自己的翅膀，而非树枝”的比喻，鼓励女生们将关注点回归到自身内在力量的培养上，夯实未来展翅高飞的基础。

整场讲座，何老师始终将落脚点放在“如何成就美好的自己”这一终极命题上。她寄语同学们要培养高尚的品格、积淀丰厚的学识、保持乐观自强的心态，最重要的是学会珍爱和保护自己。在互动交流环节，同学们积极发言，围绕“如何应对学业压力”、“怎样建立自信心”、“如何处理同伴关系”等问题与何老师展开讨论。何老师耐心解答，提供了专业而实用的建议，现场气氛温馨而活跃。

讲座结束后，现场反响热烈。同学们纷纷表示，这场讲座如同一次及时的心灵按摩，不仅缓解了成长中的些许迷茫与焦虑，更获得了向前奔跑的勇气与智慧。本次活动是我校扎实推进心理健康教育、关怀学生全面发展的具体体现。学校将持续构建温暖的支持系统，开展更多贴近学生实际需求的心灵成长活动，陪伴每一位学子平稳度过青春年华，自信地走向更加辽阔的未来。