每周食谱 | 第5周（3月10日-3月16日）

所属分类： 微信公众号数据导入

发布时间：2025-03-09

每周食谱 | 第5周（3月10日-3月16日）




3月10日

星期一


早餐：三鲜粉、花卷、燕麦核桃粥

课间点：面包

午餐：回锅牛肉、红烧巴沙鱼、泡菜苕粉肉丝、花菜炒肉、包菜、西蓝花、紫菜蛋花汤

午点：苹果

晚餐：红烧鸭腿、玉米红烧肉、虎皮青椒、黄瓜炒肉片、大白菜、蒸南瓜、粉丝汤


3月11日

星期二


早餐：扬州炒饭、红薯、南瓜小米粥、红枣银耳羮

课间点：蛋糕

午餐：卤蹄花、土豆烧肉、莴笋肉丝、西红柿炒鸡蛋、红菜苔、百合西芹、裙带肉片汤

午点：果冻橙

晚餐：牛排烧萝卜、冬瓜肉泥、干豆角烧肉、玉米粒炒肉丁、油麦菜、酸辣土豆丝、金针菇肉片汤



3月12日

星期三


早餐：杂酱面、黄金馒头、八宝粥、玉米汁

课间点：芝麻饼

午餐：番茄土豆炖牛腩、蚂蚁上树、豆角肉丝、五香带鱼、黄心白、酸辣藕丁、菠菜猪肝汤

午点：香蕉

晚餐：香酥翅中、洋葱炒肉丝、千张结烧肉、肉沫蒸鸡蛋、包菜、清炒花菜、冬瓜虾米汤



3月13日

星期四


早餐：牛腩粉、豆沙包、黑米粥
课间点：蛋挞
午餐：红烧寸骨、宫保肉丁、青豆炒香肠、莲藕炒肉、菜苔、豆芽、老鸭粉丝汤
午点：橙子
晚餐：粉蒸排骨、木须肉、干煸鸭块、麻婆豆腐、白菜秧、红烧瓠子、西红柿鸡蛋汤


3月14日

星期五


早餐：萝卜鲜肉包、玉米棒、杂粮粥、花生汁
课间点：肉松面包
午餐：椒盐基围虾、香干肉丝、螺丝椒炒肉、冬瓜烧肉、上海青、干煸豆角、蘑菇汤
午点：耙耙柑
晚餐：西芹炒牛肚、双椒炒鸡丁、苕粉肉丝、红萝卜炒五花肉、大白菜、西蓝花、紫菜蛋花汤


3月15日

星期六


早餐：三鲜面、油饼、红薯粥
课间点：麻薯
午餐：糖醋排骨、香煎豆腐、鱼香肉丝、宫保鸡丁、包菜、滑藕片、西红鸡蛋汤
午点：苹果
晚餐：蹄髈烧萝卜、干煸小鱼、云耳炒肉、豆角肉丝、小白菜、酸辣土豆丝、麻花汤

3月16日

星期日


早餐：烧麦、紫薯、山药红萝卜汁、海鲜粥
课间点：曲奇饼
午餐：小炒黄牛肉、香酥鸡排、红烧鱼块、青椒肉丝、酸辣包菜、茄汁山药、大骨莲藕汤
午点：香蕉
晚餐：西红柿炒鸡蛋、红萝卜炒五花肉、青椒炒鸭脯肉、土豆肉丝、油麦菜、蒸南瓜、冬瓜瘦肉汤




编辑｜邓一航




关键词： 每周食谱 | 第5周（3月10日-3月16日）

相关信息

微信公众号数据导入

新闻动态

媒体聚焦

教学教研

党建工作

学生工作

招生工作

人事工作

后勤动态

上一条： 中招代码192｜武汉大方高级中学2025年招生简章

下一条： 大方味道 家的味道

武汉大方高级中学

招生电话：

电    话：（027）888 65 888     888 65 999

刘老师：1818 662 0808   陈老师：1818 662 8686

吴老师：1818 662 8558   徐老师：1818 662 7878   

何老师：1818 662 0168   陈老师：1818 662 8168

 

校办电话：

电    话：（027）813 10 176

薛老师：1818 662 2909

 

组织人事部电话：

电    话：（027）813 10 199

周老师：1818 662 1616   程老师：1818 662 1515

社交媒体 | Social Media

微信公众号

微信公众号

武汉大方高级中学

微信视频号

微信视频号

武汉大方高级中学

抖音

抖音

武汉大方高级中学

bilibili

bilibili

武汉大方高级中学

小红书

小红书

武汉大方高级中学

友情链接 | Friendship Links

鄂公网安备42011502001799号

Sorry，当前栏目暂无内容!

您可以查看其他栏目或返回 首页

Sorry，The current column has no content!

You can view other columns or return Home